이런 증상이에요
자고 일어났더니 목이 돌아가지 않고, 목 뒤에서 등까지 당깁니다. 심하면 팔이 저리기도 합니다.
왜 생길까요
잠이 부족하거나 스트레스가 이어지면 목·어깨 근육이 쉽게 긴장합니다. 여기에 나쁜 자세로 자거나 오래 컴퓨터 작업을 하면 갑자기 담이 결릴 수 있습니다.
어떤 근육을 볼까요
견갑거근과 사각근을 살펴봅니다. 이 근육에 문제가 생기면 목을 돌리기 어렵고, 근처를 지나는 신경에 영향을 줘 어깨·팔이 저릴 수 있습니다.
자주 반복된다면
흉추나 목·등 연결부의 구조 문제가 함께 있는 경우가 있습니다. 등이나 몸통 전체가 결리는 분은 흉추를 함께 살펴봅니다. 거북목·일자목이 있으면 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
한의원에서는
침·약침·추나로 긴장된 근육을 풀고, 잠을 잘 자는 것도 함께 챙깁니다. 상담과 진찰 후 적용 여부를 안내합니다.
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